Аэройога-студия «Солнечная»

Йогой в Петербурге уже давно никого особо не удивишь, мода на занятия пришла и закрепилась в городе давным-давно, однако аэройога — это уже нечто не совсем привычное. Несмотря на название, глядя на которое, можно представить себя гимнастом, выполняющим сложные трюки, это под силу каждому желающему. Для того чтобы попробовать позаниматься, необязательно иметь какой-либо уровень подготовки или уметь вставать в определённые асаны: всему этому научат на занятиях. Для новичков есть специальный курс, на котором обучают сертифицированные инструкторы, относящиеся к каждому с вниманием и заботой, так что бояться не стоит. Занятия расслабляют мышцы, укрепляют тело, снимают напряжение, помогают поддерживать физическую форму и развивают гибкость.